Entries RSS Comments RSS

พบยาแก้ปวดที่ใช้อาจจะเชื่อมโยงกับความเสี่ยงการแท้งบุตร

September 13th, 2014

ใหม่ การศึกษา จากมหาวิทยาลัยมอนทรีออชี้ให้เห็นการเชื่อมโยงที่เป็นไปได้ระหว่างการใช้ยา แก้ปวดเช่น ibuprofen non-aspirin (แอ๊ด) ในการตั้งครรภ์ในช่วงต้นและมีความเสี่ยงสูงของการแท้งบุตร

นักวิจัยมองที่มากกว่า 52,000 หญิงตั้งครรภ์ในแคนาดาและพบว่าผู้ที่ได้รับอย่างน้อยหนึ่งใบสั่งยาสำหรับยา ต้านการอักเสบ nonsteroidal หรือ NSAID ในการตั้งครรภ์ก่อนมีมากกว่าสองเท่าแนวโน้มที่จะมีการแท้งมากกว่าผู้หญิงที่ ไม่ได้รับใบสั่งยา

NSAIDs รวมถึงยาตามใบสั่งแพทย์เช่น diclofenac, celecoxib (Celebrex) และ rofecoxib (Vioxx), สล็อตออนไลน์ ยาแก้ปวดที่ไม่มีขายในสหรัฐอเมริกาเช่นเดียวกับยาแก้ปวดมากกว่าที่ เคาน์เตอร์เช่น ibuprofen (Advil) และ naproxen (Aleve)

4,700 เกี่ยวกับผู้หญิงรวมอยู่ในการศึกษาครั้งนี้มีความผิดพลาดก่อน 20 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ นักวิจัยเปรียบเทียบแต่ละของผู้หญิงเหล่านั้นถึง 10 คนอื่น ๆ วัยเดียวกันที่ไม่เคยสาส์นจากจุดเดียวกันในการตั้งครรภ์ของพวกเขา ในหมู่ผู้หญิงที่สาส์น, 7.5% (ผู้หญิง 352) ได้เต็มไปด้วยยา NSAID อย่างน้อยหนึ่งเมื่อเทียบกับ 2.6% (หญิง 1,213) ที่ไม่ได้มีความผิดพลาดสล็อตออนไลน์

ประโยชน์ต่อสุขภาพที่เป็นไปได้ของการบริโภคส้มโอ

September 11th, 2014

การบริโภคผักและผลไม้ทุกชนิดได้รับการเชื่อมโยงกับการลดความเสี่ยงในหลาย ๆ สภาวะสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์ การศึกษาจำนวนมากได้ชี้ให้เห็นว่าการบริโภคที่เพิ่มขึ้นของอาหารจากพืชเช่นส้มโอลดความเสี่ยงของ โรคอ้วน , โรคเบาหวาน , โรคหัวใจ และการเสียชีวิตโดยรวมขณะที่การส่งเสริมสุขภาพผิวพลังงานที่เพิ่มขึ้นและน้ำหนักโดยรวมลดลง

การสูญเสียน้ำหนัก

ส้มโออาจจะไม่เป็นอาหารมหัศจรรย์การสูญเสียน้ำหนักเป็น touted ในบางอาหารแฟชั่นที่เป็นที่นิยมก่อนหน้านี้ แต่การบริโภคส้มโอเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพก็อาจให้คุณเพิ่มเล็กน้อย ดีบุกคลินิก ‘อาหารส้มโอ’ การศึกษานำโดยดรเคน Fujioka ตรวจสอบน้ำหนักและปัจจัยการเผาผลาญจาก 91 คนเป็นโรคอ้วนและหญิง 12 สัปดาห์ ผู้เข้าร่วมแต่ละคนถูกสุ่มให้ได้หนึ่งในสี่กลุ่มที่จะได้รับอย่างใดอย่างหนึ่งแคปซูลยาหลอกร่วมกับ 7 ออนซ์ของน้ำผลไม้แอปเปิ้ล, ส้มโอแคปซูล 7 ออนซ์ของน้ำผลไม้แอปเปิ้ล, 8 ออนซ์ของน้ำผลไม้ส้มโอที่มีแคปซูลยาหลอกหรือครึ่งหนึ่งของส้มโอสดกับยาหลอก แคปซูลวันละสามครั้งก่อนอาหารแต่ละ

หลังจาก 12 สัปดาห์กลุ่มส้มโอสดได้สูญเสียน้ำหนักมากที่สุดที่ 3.52 ปอนด์กลุ่มน้ำผลไม้ส้มโอได้สูญเสีย£ 3.3, กลุ่มส้มโอแคปซูลได้สูญเสีย£ 2.42 และกลุ่มยาหลอกได้สูญเสีย£ 0.66 ตามที่นักวิจัยก็ยังมีการลดลงอย่างมีนัยสำคัญใน 2 ชั่วโมงระดับอินซูลินโพสต์กลูโคสในกลุ่มส้มโอเทียบกับยาหลอก ครึ่งหนึ่งของส้มโอสดกินก่อนอาหารยังมีความสัมพันธ์กับภาวะดื้อต่ออินซูลินดีขึ้น

โรคหลอดเลือดสมอง

ตามที่สมาคมหัวใจอเมริกันกินในปริมาณที่สูงขึ้นของสารประกอบที่พบในผลไม้ส้มเช่นส้มและส้มโออาจลดขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมองมีความเสี่ยงสำหรับผู้หญิง ผู้ที่กินในปริมาณที่สูงที่สุดของส้มมีความเสี่ยงที่ต่ำกว่าร้อยละ 19 ของโรคหลอดเลือดสมองขาดเลือดมากกว่าผู้หญิงที่บริโภคน้อย 5.

ความดันโลหิตและสุขภาพของหัวใจ

การรวมกันของสารอาหารที่มีประสิทธิภาพของเส้นใยโพแทสเซียมไลโคปีนวิตามินซีและโคลีนในส้มโอทั้งหมดช่วยรักษาสุขภาพหัวใจ

หนึ่ง การศึกษา พบว่าอาหารเสริมด้วยส้มโอสีแดงสดบวกที่มีอิทธิพลต่อระดับไขมันในเลือดโดยเฉพาะไตรกลีเซอไรด์  GClub Casino นักวิจัยได้ข้อสรุปว่าการเพิ่มขึ้นของส้มโอสีแดงสดในอาหารอาจเป็นประโยชน์สำหรับคนที่มี หลอดเลือด ที่ต้องการลดระดับไขมันในเลือดสูงของพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งไตรกลีเซอไรด์

ในการศึกษาผู้ที่บริโภค 4069 มิลลิกรัมของโพแทสเซียมต่อวันที่ 3 มีความเสี่ยง 49% ลดลงของการเสียชีวิตจากโรคหัวใจขาดเลือดเทียบกับผู้ที่บริโภคโพแทสเซียมน้อย (ประมาณ 1000 มิลลิกรัมต่อวัน.)

การบริโภคโพแทสเซียมสูงยังมีความเกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง, การป้องกันการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อรักษาความหนาแน่นของกระดูกและลดการก่อตัวของ นิ่วในไต 3.

ปริมาณโพแทสเซียมที่เพิ่มขึ้นยังเป็นสิ่งสำคัญในการลด ความดันโลหิต เนื่องจากผลขยายตัวของหลอดเลือดที่มีประสิทธิภาพ

โรคมะเร็ง

ในฐานะที่เป็นแหล่งที่ดีของวิตามินสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง C เป็นสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ ที่ GClub Casino ส้มโอสามารถช่วยต่อสู้กับการก่อตัวของอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุทำให้เกิด โรคมะเร็ง . ปริมาณไลโคปีนได้รับการเชื่อมโยงกับการลดความเสี่ยงของ มะเร็งต่อมลูกหมาก การป้องกันในการศึกษาหลายและอาหารที่สูงในวิตามินซีและเบต้าแคโรทีนที่ได้รับการแสดงเพื่อลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งหลอดอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

การย่อยอาหารและความสม่ำเสมอ

ส้มโอเพราะเนื้อหาของน้ำและใยอาหารที่ช่วยในการป้องกัน อาการท้องผูก และส่งเสริมความสม่ำเสมอสำหรับระบบทางเดินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

ไฮเดร

เป็นหนึ่งในผลไม้ที่ให้ความชุ่มชื้นมากที่สุดในโลกที่สร้างขึ้นจากน้ำ 91% (ต่ำกว่าแตงโม) และเต็มไปด้วยอิเล็กโทรไลที่สำคัญส้มโอเป็นขนมที่ดีที่มีในมือเพื่อป้องกันการ ขาดน้ำ .

ผิว

วิตามินสารต้านอนุมูลอิสระ C, เมื่อรับประทานในรูปแบบธรรมชาติ (ในการผลิตที่สดใหม่ตรงข้ามกับการเสริมรูปแบบ) หรือใช้ topically, สามารถช่วยในการต่อสู้กับความเสียหายของผิวที่เกิดจากแสงแดดและมลภาวะลดริ้วรอยและปรับปรุงผิวโดยรวม วิตามินซีมีบทบาทสำคัญในการสร้างคอลลาเจน, ระบบสนับสนุนหลักของผิว ไฮเดรและวิตามินนี้ยังมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผิวดูมีสุขภาพดีซึ่งทั้งสองสามารถให้เกรป

การป้องกันโรคหอบหืด

ความเสี่ยงในการพัฒนา โรคหอบหืด จะลดลงในผู้ที่กินเป็นจำนวนเงินที่สูงของสารอาหารบางชนิด หนึ่งในสารอาหารเหล่านี้เป็นวิตามินซีพบมากในผลไม้และผักรวมทั้งส้มโอ

สิ่งที่ประโยชน์ต่อสุขภาพของส้มโอคืออะไร?

September 11th, 2014

ส้มโอที่ได้รับการอบรมในศตวรรษที่ 18 เป็นข้ามระหว่างส้มโอและส้มพวกเขาได้รับชื่อส้มโอเนื่องจากวิธีการที่พวกเขาเติบโตในกลุ่มคล้ายกับองุ่น เกรปแตกต่างกันในสีจากสีขาวหรือสีเหลืองสีชมพูและสีแดงและสามารถช่วงในรสชาติมากที่เป็นกรดและขมหรือแม้แต่หวานและหวาน

เกรปอยู่ในระดับต่ำในแคลอรี่ แต่เต็มไปด้วยสารอาหาร พวกเขาสนับสนุนที่ชัดเจนและ สล็อตออนไลน์ สุขภาพผิวที่ดีช่วยในการลดความเสี่ยงของเราสำหรับโรคและเงื่อนไขจำนวนมากและยังอาจช่วยในการลดน้ำหนักเป็นส่วนหนึ่งของอาหารสุขภาพและแตกต่างกันโดยรวม

คุณลักษณะที่เป็นศูนย์ความรู้ MNT เป็นส่วนหนึ่งของการเก็บรวบรวมบทความเกี่ยวกับ ประโยชน์ต่อสุขภาพของอาหารที่เป็นที่นิยม . มันมี รายละเอียดทางโภชนาการ ของส้มโอและมองในเชิงลึกที่เป็นไปได้ ประโยชน์ต่อสุขภาพ วิธีการที่จะ นำ ส้มโอมากยิ่งขึ้นในอาหารและการใด ๆ ที่มีศักยภาพของคุณ ความเสี่ยงต่อสุขภาพ ของการบริโภคส้มโอ

รายละเอียดทางโภชนาการของส้มโอ

เกรปแตกต่างกันในสีจากสีขาวหรือสีเหลืองสีชมพูและสีแดงและสามารถช่วงในรสชาติมากที่เป็นกรดและขมหรือแม้แต่หวานและหวาน

ตาม ฐานข้อมูลของ USDA ธาตุอาหารแห่งชาติ ครึ่งหนึ่งของส้มโอสีชมพูขนาดกลาง (3 ¾ในเส้นผ่าศูนย์กลาง) มีประมาณ 52 แคลอรี่, 0 กรัมของไขมัน 0 กรัมโซเดียม 0 กรัม ไขมัน 13 กรัมของ คาร์โบไฮเดรต (รวม 8.5 กรัมของ น้ำตาลและ 2 กรัมใยอาหาร) และ 1 กรัมของโปรตีน

กินครึ่งหนึ่งของส้มโอต่อวันจะได้พบ 64% ของคุณ วิตามิน C ความต้องการ 28% ของวิตามิน, 2% ของ แคลเซียม และ 2% ของแมกนีเซียม

เกรปยังมีปริมาณน้อยของวิตามินอี, วิตามินบี, riboflavin, ไนอาซิน, โฟเลต, กรด pantothenic, สล็อตออนไลน์  ฟอสฟอรัสแมงกานีสสังกะสีและทองแดง

ไม่เพียง แต่เป็นเกรปสีชมพูสูงในวิตามินและแร่ธาตุที่พบบ่อยพวกเขายังแพ็คหมัดสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพด้วยไลโคปีนและ เบต้าแคโรที พร้อมกับ limonoids phytonutrients และ naringenin

การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าสีชมพูสดหรือส้มโอสีแดงมีปริมาณที่สูงขึ้นของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพและมีศักยภาพในการต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าสีขาวหรือสีเหลืองส้มโอ

การสวมใส่ชุดชั้นใน ‘ไม่ก่อให้เกิดโรคมะเร็ง’

June 27th, 2014

“มีความกังวลบางอย่างที่หนึ่งในเหตุผลที่ว่าทำไม โรคมะเร็งเต้านม อาจเป็นเรื่องปกติมากขึ้นgoldclubslot  ใประเทศที่พัฒนาแล้วเมื่อเทียบกับประเทศที่กำลังพัฒนามีความแตกต่างในรูปแบบชุดชั้นในสวม “อธิบายหลิวเชียน, MPH, นักวิจัยในวิทยาศาสตร์สาธารณสุขกองที่เฟร็ด ฮัทชินสันศูนย์วิจัยโรคมะเร็งและนักศึกษาปริญญาเอกในภาควิชาระบาดวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอชิงตันโรงเรียนสาธารณสุขทั้งในซีแอตเติ

“มีความกังวลบางอย่างที่หนึ่งในเหตุผลที่ว่าทำไม โรคมะเร็งเต้านม อาจเป็นเรื่องปกติมากขึ้นในประเทศที่พัฒนาแล้วเมื่อเทียบกับประเทศที่กำลังพัฒนามีความแตกต่างในรูปแบบชุดชั้นในสวม “อธิบายหลิวเชียน, MPH, นักวิจัยในวิทยาศาสตร์สาธารณสุขกองที่เฟร็ด ฮัทชินสันศูนย์วิจัยโรคมะเร็งและนักศึกษาปริญญาเอกในภาควิชาระบาดวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอชิงตันโรงเรียนสาธารณสุขทั้งในซีแอตเติ

“ให้ชุดชั้นในสวมใส่วิธีที่พบบ่อยคือเราคิดว่านี่คือคำถามที่สำคัญที่อยู่”.

ศูนย์แห่งชาติสำหรับการวิจัยด้านสุขภาพ บอกว่าข่าวลือที่ว่ายกทรงก่อให้เกิดโรคมะเร็งเต้านมที่ได้รับการผลักดันจากหนังสือปี 1995 โดยซิดนี่ย์รอสส์นักร้องและ Soma Grismaijer เรียกว่าแฟนซี

ในนั้นผู้เขียนอ้างว่าผู้หญิงที่สวมใส่เสื้อในเวลา 12 ชั่วโมง slot online  ต่อวันมีความเสี่ยงสูงมากในการพัฒนา โรคมะเร็ง มากกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้สวมใส่ยกทรง พวกเขาคิดว่าโดยการ จำกัด การระบบน้ำเหลืองยกทรงก่อให้เกิดสารพิษที่จะสร้างขึ้นในทรวงอกที่ในที่สุดก็ส่งผลให้เกิดโรคมะเร็ง

อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากและร่างกายเช่นสมาคมโรคมะเร็งอเมริกันได้ rebutted นี้ชี้ให้เห็นว่ามีหลักฐานที่จะสนับสนุนข้อโต้แย้งที่นำเสนอในชุดที่จะฆ่าไม่มี

ศูนย์แห่งชาติสำหรับการวิจัยด้านสุขภาพ บอกว่าข่าวลือที่ว่ายกทรงก่อให้เกิดโรคมะเร็งเต้านมที่ได้รับการผลักดันจากหนังสือปี 1995 โดยซิดนี่ย์รอสส์นักร้องและ Soma Grismaijer เรียกว่าแฟนซี

ในนั้นผู้เขียนอ้างว่าผู้หญิงที่สวมใส่เสื้อในเวลา 12 ชั่วโมงต่อวันมีความเสี่ยงสูงมากในการพัฒนา โรคมะเร็ง มากกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้สวมใส่ยกทรง พวกเขาคิดว่าโดยการ จำกัด การระบบน้ำเหลืองยกทรงก่อให้เกิดสารพิษที่จะสร้างขึ้นในทรวงอกที่ในที่สุดก็ส่งผลให้เกิดโรคมะเร็ง

อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากและร่างกายเช่นสมาคมโรคมะเร็งอเมริกันได้ rebutted นี้ชี้ให้เห็นว่ามีหลักฐานที่จะสนับสนุนข้อโต้แย้งที่นำเสนอในชุดที่จะฆ่าไม่มี